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Psicoterapeuta de 3ª Generación en Zaragoza2021-10-13T20:42:04+02:00

PSICOTERAPEUTA DE 3ª GENERACIÓN

Un cambio real y permanente está por llegar a tu vida

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TERAPIAS DE 3ª GENERACIÓN

Ansiedad, problemas de pareja, malos hábitos u otros problemas o síntomas. Todos, sin distinción, en algún momento de nuestra vida, hemos pasado por situaciones complicadas que nos han puesto en jaque y han hecho peligrar nuestro equilibrio mental y físico. A veces, lo conseguimos resolver por nosotros mismos y con la ayuda de nuestro círculo, y otras veces, el sufrimiento queda arraigado en nosotros y no conseguimos ni sabemos salir del bucle.

Sea lo que sea contra lo que esté luchando, permíteme ayudarte a reconsiderar tu perspectiva. A veces, el trauma que cargamos en nuestra espalda está profundamente arraigado, y quiero que sepas que siempre hay alivio en el horizonte; puedes pasar de “sufrir de” a “vivir con”. Con las Terapias de 3ª Generación entre otras técnicas basadas en la evidencia, daremos con un tratamiento personalizado que será el más indicado para tu caso.

Terapia Individual

Terapia de Pareja

Terapia Familiar

Terapia Grupal

TODAS LAS TERAPIAS

LETICIA M. VAL

Licenciada en Psicología,  especializada en la Terapia Sistémico Familiar y en el campo de Mindfulness.

Licenciada en Psicología,  especializada en la Terapia Sistémico Familiar y en el campo de Mindfulness.

Mi enfoque ayuda a las personas a aliviar los síntomas que les provocan el sufrimiento mediante la obtención de nuevos conocimientos y herramientas prácticas para la vida

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Familia Feliz

Pequeñas acciones suponen grandes cambios.

Cuando nos tomamos un tiempo para darnos cuenta de las cosas que nos van bien, significa que estamos recibiendo pequeños premios a lo largo del día.

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No has fallado. Simplemente has encontrado diez mil formas que no funcionan.

Combino la terapia cognitivo-conductual (TCC), la terapia sistémica familiar y las terapias de 3ª generación, como el mindfulness, para ayudar a las personas a sentirse más arraigadas, seguras de sí mismas y esperanzadas. Mi enfoque ayuda a las personas a aliviar los síntomas que les provocan sufrimiento mediante la obtención de nuevos conocimientos y herramientas prácticas para la vida. Esta combinación de terapias es un tratamiento eficaz a largo plazo, las ganancias son duraderas y los efectos son acumulativos.

Siento que es un privilegio trabajar junto a mis pacientes mientras enfrentan desafíos y transiciones. Quiero brindarte un espacio seguro, libre de juicios y compasivo donde puedas sentirte apoyado y comprendido. Mi objetivo es ayudarte a construir una vida que merezca la pena ser vivida, empoderarte, vivir libremente y en coherencia, mejorar la relación contigo mismo y los demás, y que puedas experimentar la curación y el cambio.

ESTAMOS JUNTOS EN ESTO

No estás solx. Quiero acompañarte y cogerte de la mano para ayudarte a recorrer este nuevo camino de una forma segura. Juntxs lograremos el cambio.

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Quiero acompañarte y cogerte de la mano para ayudarte a recorrer este nuevo camino de una forma segura. El cambio está en tu mano.

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UNA VIDA MEJOR TE ESTÁ ESPERANDO

Quiero que sepas que hay más para ti en esta vida, cualquiera que sea tu circunstancia: más alegría, más paz, más creatividad y más libertad.

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Lo que uno puede llegar a ser, uno debe serlo

Lo que uno puede llegar a ser, uno debe serlo.

La misión de la psicología es darnos una idea totalmente diferente acerca de las cosas acerca de las que más sabemos.

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Valoraciones de los pacientes

Carlota Dopico
Carlota Dopico
24/05/2021
Verificada
Magnífica profesional, cercana, atenta y comprometida. Está a la última de los temas que nos afectan a día de hoy. Sabe orientarte en momentos difíciles y te brinda la ayuda y el apoyo necesarios para cambiar el rumbo de tu vida. 100% recomendable.
Valentín Fernandez Serrano
Valentín Fernandez Serrano
24/05/2021
Verificada
Excelente profesional. Atenta, eficaz, rápida, solvente, te proporciona tal sensación de seguridad y calma que te facilita la consecución del objetivo que deseas. Un auténtica maravilla. Miles de gracias Leticia
María De Los Ángeles Mera Jiménez
María De Los Ángeles Mera Jiménez
24/05/2021
Verificada
Es una excelente profesional, muy cercana y agradable.
Cristina Dopico
Cristina Dopico
24/05/2021
Verificada
Leticia me ayudó a salir de la peor crisis de mi vida. Le estoy inmensamente agradecida por su ánimo constante, sus buenos consejos y cómo me hizo ver las cosas desde otro ángulo. Me tranquilizó y me estabilizó. Ahora pienso de manera diferente. Para mi eres una profesional referente para terapias relacionadas con problemas laborales. Cristina Dopico (Madrid)
Jesus Niño
Jesus Niño
24/05/2021
Verificada
Profesional de lo más recomendable. Amable, resolutiva, creativa y cercana. Un ejemplo de cómo tratar a las personas de manera efectiva y con terapias a corto y a medio plazo. Un 10.
Raquel Cardona Gambaro
Raquel Cardona Gambaro
09/05/2021
Verificada
Acerte totalmente llamado a Leticia para que me ayudara. Desde el primer día me hizo sentir muy cómoda y tranquila. Además se adaptó a mis horarios de trabajo, cosa que le agradezco. Leticia es una gran profesional, ella me ayudó a aprender a conocerme y quererme. Gracias a ella he dejado atrás esos miedos que me pesaban y me impedían disfrutar de mi vida. Recomienda a Leticia sin dudarlo.
María García Barceló
María García Barceló
07/05/2021
Verificada
Muy buena profesional y un trato muy cercano. . La recomiendo 100 %.

Colaboraciones

APARICIONES EN LOS MEDIOS Y CREDENCIALES

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